SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Brzuszek na diecie na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poruszę może aspekt, którego tu nikt nie poruszył. Zwrócę uwagę na stan twojej wiedzy. Dietetyczka - okay. Na pierwszy raz jak chcesz i masz kasę. Ale polecam poczytać troszkę podwieszonych najpierw tutaj, potem w odżywianiu. Nabierzesz wiedzy i będziesz w stanie sam sobie układać dietę i manipulować składnikami i pokarmami bo teraz będzie to dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-04-15 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no bez niczego ida:) nawet bez kreatyny:p teraz sobie kupiłem kreatyne olimpu 150 caps:P wcozraj pierwszy raz wziełem... no i oni tez od razu. I o to wałsnie chodzi ze mam plan i nim cwiczyłem 7 dni w tygodniu. I chciałbym zeby ktos mi mogł podac jakis na 4 bo słyzałem ze te sa najlepsze bo ejst czas na regeneracje;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-04-18 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile cynku na cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podpytaj w dziale doping. Dlaczego aż tyle tego cynku masz ? Większa przyswajalność testosteronu. Oki zapytam tam. Kurde trochę już trenuję ale pierwszy raz taka nowinę słyszę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2020-11-04 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaminsandMinerals

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda to, rowniez czytalem ten topic,pierwszy raz slysze zeby jakas strona oprocz mmagear.com tak kogos przewalowala... Nastepnym razem, post z adresem konkurencyjnego forum bedzie kasowany. Wystarczy napisac " na innym forum jest post..." .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2006-05-23 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek...

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html <---- polecam ten temat ;) wsyzstko wiadomo co zrobic na pierwszy raz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-12-08 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol...

    Post
    Doping

    jak to twoj pierwszy raz, to wez przez 4tygodnie po 2-3tabletki dziennie co 4-5godzin tabletke popijac mozesz czym chcesz, tylko nie alko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-10-13 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chinski clen Fake czy Real??

    Post
    Doping - zdjęcia

    ...jutro dam znac. Pierwszy raz na clenie wiec powinno pokopac niezle jesli legit:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2010-02-08 22:43:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dawkowanie no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplod jest wolumizerem przedtreningowym więc jedzenie go po treningu raczej odpada, choć osobiście stosuje go pierwszy raz i chętnie wysłucham porady kogoś kto zaliczył już na nim jakiś cykl :] znajdzie się ktoś taki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-11-02 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast 3100 2,3 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak ale będę szamał pierwszy raz gainera i szczerze mówiąc spodziewam się po nim dużo ;) ale jak to będzie zobaczymy :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-02-20 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może boleć głowa od przedtreningówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wczoraj wziąłem shota napalmu nie pierwszy raz. tylko wczoraj na rozpiętki włożyłem wiecej ciężaru i w ostatniej serii przy ostatnim powtórzeniu strasznie rozblolała mnie głowa i zaczęła pulsować. Ciśnienie miałem po treningu 150/160 czy to normalne ? Miałeś ciśnienie 150 na 160 czy 150 albo 160? Bo jeśli mialeś takie drugie wysokie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2014-12-31 01:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy raz mono styknie jak najbardziej :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-03-27 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil a pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    też nigdy nie słyszałem po prostu przeczytałem ulotkę pierwszy raz w życiu i zaciekawiła mnie ta ornityna... poza nią nie ma w tabsie innych składników 150 mg /tab

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-03-31 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - za szeroki !

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam 21 lat, 176cm wzrostu i 81kg wagi. Chciałbym zgubić zbędne kilogramy tylko że jestem dość rozbudowany w barkach i udach i chce się tego pozbyć. tzn zrzucić zbędne kilogramy i popracować nad płaskim brzuchem jednocześnie "kurczyć" się w barach :D Jakie ćwiczenia i ewentualnie diete powinienem zastować ? Pozdrawiam i z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-02-03 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie??

    Post
    Doping

    Ale to na pierwszy raz też za mało?? Myslalem ze tyle wystarczy na delikatny rozruch?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2008-04-21 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    [...] normalne ryja napuchniętego po omie ale za to pare sylwetki po redukcji na tym cyklonie co do moich jaj sorry stary nibede Ci sie tłumaczył co do dawek ph porobiły ...pierwszy raz to jem i to przewaga niskie dawki niema rewelacji ale mi styka jak pisałem w innym poście na temt to widać panowie szybko-masowi żę robicie tąmase na 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-04-24 00:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Chcesz brać clen + efe od razu, masz z tym doświadczenie jakieś .. Wcześniej miałem styczność z Sally.Yohą itp. Z Clenem oraz Efką pierwszy raz, lepiej polecieć sam Clen?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2023-03-08 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK

    Post
    Doping

    [...] na nikim, po prostu lubie mieć wiedze z kilku źródeł. Odnośnie cynku - ja nie mowie ze wiem najlepiej, ktoś zapytał ile to pisze ile dla mnie jest dobrze. Dla innego 1/4 tego co ja wezmę moze byc dobrze... Ja tu po nikim nie jade jak poleca 100propa eod na pierwszy raz przez 6 tyg, choc uwazam ze taki ktoś powinien tez dać sobie na wstrzymanie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2005-06-24 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP

    Post
    Doping

    Powinno na pierwszy raz kopnac. Po 2 tyg powinno juz byc czuc pompe i masy troche dobrej jakosci jak micha nie kuleje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2009-11-20 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN-Jak brac??

    Post
    Doping

    Zalezy ktory cykl i czy sam czy z czyms Na pierwszy raz starczy 50mg co 2 dzien

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2004-07-08 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN-Jak brac??

    Post
    Doping

    Biore do tego propa, jak bedziesz bral pierwszy raz to wal co kilka dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2004-07-10 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)